Tháng 2 08, 2023

Bổ sung vẻ đẹp tinh khiết

Sau đây là sự thật về các hợp chất có trong các chất bổ sung được sử dụng chủ yếu cho da, móng và khớp.

  • Axit hyaluronic
  • Axit hyaluronic là một chất mà chúng ta tìm thấy trong thành phần của nhiều loại mỹ phẩm và kem chăm sóc da. Chúng ta cũng có thể tìm ra cái tên này nếu xem qua thành phần của nhiều loại TPCN. Rõ ràng đó là một hợp chất phải có lợi cho chúng ta, nhưng… nó là gì? Chính xác thì axit hyaluronic được sử dụng để làm gì và tại sao chúng ta phải lo lắng nếu thiếu nó?

    Lợi ích của axit Hyaluronic

    Chức năng chính của axit hyaluronic là thu hút và giữ lại các phân tử nước, vì vậy nếu nồng độ của nó trong lớp biểu bì quá thấp, nó có thể gây ra những khó chịu như khô da và xuất hiện các biến chứng khác như nếp nhăn hoặc viêm da.

  • collagen biển
  • Collagen biển (hay collagen cá) là một thành phần có nguồn gốc từ biển đang trở thành mốt như một thành phần tích cực trong các chất bổ sung và mỹ phẩm chống nhăn.

    Các sản phẩm có chứa collagen biển chủ yếu được sử dụng để làm đẹp da và duy trì sức khỏe tốt, đặc biệt là các khớp.

  • Vitamin D
  • Thực tế là vitamin D được tổng hợp trong da, cùng với các đặc tính chống oxy hóa và sự tham gia của nó vào hoạt động của hệ thống miễn dịch, khiến nó trở thành một thành phần liên quan chặt chẽ đến sức khỏe của lớp hạ bì. Hàm lượng vitamin D đầy đủ trong cơ thể chúng ta giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu đã xác nhận mối quan hệ giữa thiếu vitamin D và sự liên quan nhiều hơn của các bệnh da liễu tự miễn dịch như mụn trứng cá, bệnh hồng ban, bệnh vẩy nến hoặc viêm da.

  • Dầu MCT (triglyceride chuỗi trung bình)
  • Nó là một chất bổ sung thường được dùng vào buổi sáng và trong số những lợi ích mà nó được cho là đã báo cáo, đó là giúp bạn giảm cân, cải thiện khả năng nhận thức và cải thiện mức năng lượng của bạn, nghĩa là nó hứa hẹn sẽ biến bạn thành một át chủ bài tinh thần, và cũng giúp bạn giảm cân. Nó cũng được coi là một chất bổ sung tốt cho những người theo chế độ ăn ketogenic.

  • NMN (Nicotinamide Mononucleotide)
  • Nicotinamide mononucleotide, NMN, là một phân tử đã được xác định là yếu tố chính trong việc đảo ngược tác động của quá trình lão hóa trong tế bào gốc của chuột. Phân tử NMN làm tăng NAD+, liên quan đến quá trình trao đổi chất của con người và năng lượng tế bào. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bằng cách bổ sung NMN cho chuột, họ có thể đảo ngược một số tác động của quá trình lão hóa tế bào được thấy ở những con chuột này. Sau sáu tuần, các nhà nghiên cứu đã thấy số lượng mạch máu tăng lên và chức năng ty thể được cải thiện ở cả gan và mô cơ, đồng thời thấy rằng có thể xây dựng lại khối lượng cơ. NMN cải thiện chức năng nhận thức và tăng sức chịu đựng. Nó được sử dụng để điều trị sự hình thành mạch (sự phát triển của các mạch máu mới)

  • NAD+ (nicotinamide adenine dinucleotide)
  • NAD hoặc nicotinamide adenine dinucleotide là một dẫn xuất của Vitamin B3 còn được gọi là niacin, niacinamide hoặc nicotinamide (dạng hòa tan). NAD được sử dụng trong hơn 500 phản ứng, nó có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, lão hóa tế bào, sửa chữa DNA và biểu hiện gen.


    Leave a comment