血圧の数値について心配すべきなのはいつですか?

血圧とその影響について理解する

血圧は心臓血管の健康状態を測る重要な指標であり、収縮期血圧（高い数値）と拡張期血圧（低い数値）の 2 つの数値で表されます。137/89 mmHg という数値は、次のことを示します。

収縮期血圧: 137 mmHg
拡張期血圧: 89 mmHg

血圧の分類

血圧は一般的に以下のカテゴリーに分類されます。

- 正常血圧:

• 収縮期血圧 < 120 mmHg
• 拡張期血圧 < 80 mmHg

- 血圧の上昇:

• 収縮期血圧120～129mmHg
• 拡張期血圧 < 80 mmHg

- 高血圧ステージ1:

• 収縮期血圧130～139mmHg
• 拡張期血圧80～89mmHg

- 高血圧ステージ2:

• 収縮期血圧 ≥ 140 mmHg
• 拡張期血圧 ≥ 90 mmHg

- 高血圧危機: (直ちに医師の診察が必要)

• 収縮期血圧 > 180 mmHgおよび/または
• 拡張期血圧 > 120
  

137/89 mmHgの測定値の解釈

血圧が137/89 mmHgの場合、高血圧ステージ1に該当します。

- 収縮期血圧（137 mmHg）は、ステージ 1 高血圧の 130 ～ 139 mmHg の範囲内です。
- 拡張期血圧（89 mmHg）は、ステージ 1 高血圧の 80 ～ 89 mmHg 範​​囲の上限です。

健康への影響

高血圧ステージ 1 は、高血圧が持続すると心臓病、脳卒中、腎臓障害などの深刻な健康問題につながる可能性があるため、注意が必要です。これは、血圧が正常範囲を超えているものの、高血圧ステージ 2 の危険なレベルにはまだ達していないことを示しています。