人生を改善するために私が始めた 5 つの最高の習慣は次のとおりです。 朝5時に起きてジョギングや運動を始めましょう。最大の財産は健康です。健康への投資を始めましょう。 2. 本やQuoraをもっと読むようになり、FacebookやInstagramなどで時間を無駄にすることをやめました。 3. 先延ばしをやめた。 4. 人を判断したり、意見を述べたりすることをやめました。 5. 人を追いかけるのをやめて、自分の目標を追いかけ始めました。