Lời khuyên giúp trẻ nhỏ ăn thực phẩm hữu cơ

Lời khuyên giúp trẻ nhỏ ăn thực phẩm hữu cơ

Bạn có phải là cha mẹ của một đứa trẻ mà bạn muốn ăn uống lành mạnh? Nếu đúng như vậy, bạn có thể quan tâm đến việc cho con bạn làm quen với thực phẩm hữu cơ. Thật không may, đối với một số bậc cha mẹ, điều này nói dễ hơn làm. Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi cho trẻ mới biết đi hoặc trẻ mẫu giáo của mình làm quen với thực phẩm hữu cơ, vui lòng tiếp tục đọc tiếp vì một số lời khuyên hữu ích được nêu bật dưới đây.

Một cách để giúp con bạn làm quen với việc ăn thực phẩm hữu cơ là đừng nói với con rằng chúng đang làm như vậy ngay lập tức. Tất nhiên, bạn muốn con mình biết rằng chúng đang ăn uống lành mạnh và điều quan trọng là trẻ phải biết thực phẩm hữu cơ là gì, nhưng bạn có thể đợi cho đến khi con bạn quyết định rằng chúng thích ăn thực phẩm hữu cơ, điều mà chúng nên làm. Điều này rất quan trọng đối với trẻ mới biết đi và trẻ mẫu giáo, vì một số trẻ có thể không thích từ “hữu cơ”, đặc biệt nếu đó là một từ mới đối với chúng. Thực sự không có lý do gì bạn cần nói với con mình rằng chúng đang ăn xà phòng hữu cơ, khi bạn chỉ cần nói súp.

Cho con bạn, đặc biệt là trẻ nhỏ, làm quen với thực phẩm hữu cơ một cách từ từ là một cách tiếp cận tuyệt vời khác . Nếu bạn đang chuyển sang thực phẩm hữu cơ, hãy cân nhắc việc thực hiện chuyển đổi thay vì chuyển đổi truyền thống. Mặc dù con bạn có thể không phân biệt được sự khác biệt giữa thực phẩm hữu cơ nhưng một số trẻ có thể làm được điều đó. Đây là lúc có những lợi ích khi cho trẻ dần dần làm quen với thực phẩm hữu cơ. Ví dụ: bắt đầu với đồ ăn nhẹ hoặc một bữa mỗi ngày, chẳng hạn như bữa sáng hữu cơ.

Nói về đồ ăn nhẹ, chúng là một cách tuyệt vời để khiến con bạn hào hứng với việc ăn thực phẩm hữu cơ. Bạn có biết rằng có một số đồ ăn nhẹ hữu cơ, nhiều loại trong số đó được thiết kế dành cho trẻ mới biết đi và trẻ mẫu giáo? Có. Ví dụ: Earth's Best Organic cung cấp các thanh đồ ăn nhẹ trái cây, bánh quy hữu cơ và bánh quy giòn hữu cơ. Ngoài ra, hầu hết các sản phẩm dành cho trẻ mới biết đi và trẻ mẫu giáo đều có chủ đề Sesame Street. Đồ ăn nhẹ là một cách tích cực và thú vị để trẻ làm quen với thực phẩm hữu cơ. Ngoài ra, hãy cân nhắc việc thưởng cho con bạn khi ăn tất cả hoặc hầu hết các bữa ăn hữu cơ. Điều này rất tốt cho những người kén ăn. Những gì bạn có thể làm là tặng một chiếc bánh quy hữu cơ hoặc một chiếc bánh quy giòn hữu cơ làm phần thưởng nếu con bạn ăn hết hoặc hầu hết bữa trưa hoặc bữa tối.

Một cách dễ dàng nhưng thú vị khác để khiến con bạn hào hứng với việc ăn uống hữu cơ là để chúng giúp bạn mua sắm. Điều này là lý tưởng nếu bạn sẽ mua sắm tại địa phương. Khi sử dụng phương pháp này, tốt nhất bạn nên đến một cửa hàng thực phẩm hữu cơ chuyên dụng, vì dù con bạn chọn loại nào thì nó cũng phải tốt cho sức khỏe và tự nhiên. Đối với trẻ nhỏ hơn, hãy chỉ cho chúng đi đúng hướng. Ví dụ: đặt con bạn ở lối đi dành cho ngũ cốc nếu bạn đang muốn mua ngũ cốc, v.v.

Những cách được đề cập ở trên chỉ là một vài trong số rất nhiều cách mà bạn có thể giới thiệu thành công cho con mình với thực phẩm hữu cơ. Những phương pháp tiếp cận này rất lý tưởng cho những trẻ ở cấp độ trẻ mới biết đi và mẫu giáo. Nhiều người nhận thấy rằng đây là độ tuổi khó chuyển sang thực phẩm hữu cơ nhất, vì nhiều trẻ ở độ tuổi này không thích sự thay đổi, đặc biệt là vấn đề liên quan đến thực phẩm.